Jak používat zátěžovou deku Hevi™ Blanket

Jak používat zátěžovou deku Hevi™ Blanket
MANUÁL PRODUKTU

Jak používat Hevi™ Blanket

Zátěžová přikrývka pro hluboký spánek, relaxaci a zklidnění těla i mysli.

  • Dostupné váhy: 7 kg a 9 kg
  • Rozměr: 140 × 200 cm
  • Praní: jemný cyklus 30 °C (při vhodné pračce)
  • Produkt: Hevi™ Blanket

Úvod

Tento manuál vám pomůže využít všechny benefity, které Hevi™ Blanket nabízí. Správné používání vám přinese hlubší spánek, uvolnění svalů a pocit bezpečí. Pokud budete mít otázky, neváhejte nás kontaktovat – rádi poradíme.

Věděli jste? Zátěžové přikrývky napodobují hluboký tlakový dotyk (Deep Pressure Stimulation), který zklidňuje nervovou soustavu a pomáhá rychleji usnout.

Jak si zvyknout na zátěžovou deku

  1. Začněte s krátkými úseky – například 15–30 minut denně.
  2. Postupně prodlužujte čas, jak si vaše tělo zvykne na hmotnost.
  3. Po 3–5 dnech můžete deku používat celou noc.
Doporučení: Pokud deku používáte poprvé, zvolte lehčí variantu (např. 7 kg). Pro dospělé nad 85 kg doporučujeme 9 kg verzi.

Správné používání

  • Rozprostřete deku rovnoměrně po celé posteli – měla by pokrývat celé tělo.
  • Hmotnost by měla být rozložená rovnoměrně, aby nevznikal tlak jen na jednu část těla.
  • Používejte ji jako běžnou peřinu během spánku nebo odpočinku.
Při správném používání snižuje napětí, úzkost a podporuje tvorbu melatoninu pro kvalitnější spánek.

Nastavení pro maximální pohodlí

Pokud vám přikrývka připadá příliš těžká nebo naopak příliš lehká, zvolte jinou hmotnost. Ideální je, pokud deka váží přibližně 10–12 % vaší tělesné hmotnosti.

Speciální použití

Hevi™ Blanket můžete používat nejen na spaní, ale i během:

  • relaxace na gauči,
  • meditace,
  • po náročném dni na uvolnění stresu,
  • večerního čtení nebo sledování TV.
Pro tip: Pro ještě větší relaxaci použijte deku v kombinaci s Hevi™ Deep Sleep Magnesium+ – podpoří regeneraci a zklidnění svalů.

Údržba a praní

Péče o Hevi™ Blanket závisí na kapacitě vaší pračky:

Větší pračky (60 cm hloubka)

  • Zvládnou až 13 kg prádla – můžete prát obě váhové verze (7 kg i 9 kg).
  • Perte na jemný cyklus při 30 °C, bez aviváže a bělidel.

Klasické pračky (do 45 cm hloubka)

  • Zvládnou přibližně 8 kg prádla – v tomto případě nedoporučujeme prát deku doma.
  • Doporučujeme využít čistírnu nebo bodové čištění s jemným detergentem.

Sušení

  • Sušte volně na vzduchu, mimo přímé slunce.
  • Nepoužívejte sušičku – mohla by poškodit vnitřní výplň.
Doporučení pro údržbu: Perte deku přibližně jednou měsíčně nebo dle potřeby. Pravidelné větrání prodlouží její svěžest.

Kontakt na podporu

Potřebujete poradit s výběrem nebo údržbou? Napište na podpora@hevisleep.cz nebo volejte +421 951 095 248.



Další manuály

Jak užívat Hevi™ Sleep Elixir
MANUÁL PRODUKTU Jak používat Hevi™ Natural Sleep Elixir Přírodní doplněk stravy pro lepší spánek. Přečtěte...
Jak používat zátěžovou masku Hevi™ Calma
MANUÁL PRODUKTU Jak používat Hevi™ Calma (zátěžová maska na oči) Zátěžová maska pro úplné zatemnění,...